474_20240819_201414.jpg

Soustředění žen 2024

Ženy pokračují letní přípravu podle plánu. Po absolvování turnaje Czech Open 2024 bylo v plánu soustředění, které se konalo od pátku 16. srpna do neděle 18. srpna na kutnohorské Klimešce. Náplň soustředění mimo jiné těžila ze získaných poznatků z turnaje v Praze.

První den třídenního soustředění začal motivačním úsekem v klubovně, kde si tým žen společně stanovil cíle na nadcházející sezónu. Následoval tréninkový blok, kde se ženská složka Kutné Hory zaměřila na pilování herních situací, které je trápily jak na turnaji Czech Open, tak i v uplynulé sezóně 23/24.

Druhý den odstartoval video rozborem vzorových situací, kde hlavní roli hrála rozehrávka, přesilová hra a oslabení. Dalším bodem na programu byla série tréninků na hale, kdy se ženy snažily aplikovat poznatky z video rozboru do hry. V průběhu celého soustředění byl holkám po částech pouštěn poučný a motivační dokument.

Třetí den odstartoval standartním herním blokem, kde se trenéři zaměřili na vedení míčku, zakončení, přesnost nahrávek a hru ve středním pásmu.

Na soustředění nejde však jen o florbal, ale také o další důležité a neoddělitelné aspekty, které se ke sportu pojí. Jedním z hlavních je budování a posilování týmového ducha. Na to vše bylo při přípravě myšleno a vznikl tak nabitý program, během kterého spolu trávil tým žen spoustu času od rána do večera.

Po celou dobu soustředění byla přítomna i bývalá hráčka žen Kateřina Heblíková. Káťa nyní ale nezaujímá svou roli na střídačce jako v minulosti, nýbrž po celé hale, jelikož se věnuje video tvorbě a je nejnovějším členem media týmu FBC Kutná Hora. Pokud chcete vidět její tvorbu, tak nás můžete sledovat na našich sociálních sítích (Instagram: @fbckutnahora, Facebook: FBC Kutná Hora - florbal).

A co na soustředění říkají samotné hráčky a hlavní trenér žen? To si můžete přečíst níže:

David Štursa (hlavní trenér): Za pouhé 3 dny jsme odvedli obrovský kus práce a posunuli se ve všech aspektech dopředu. Každým sezením v klubovně, každým tréninkem, nebo jen společným obědem, či večeří jsme se soustředili na naše cíle a dál rozvíjeli už i tak našeho silného týmového ducha. Společně stanovené cíle nejsou malé, ale MY se této výzvy nebojíme! Osobně odjíždím s pocitem společně dobře odvedené práce. Na svůj tým mám jen slova chvály, každý dělal vše naplno, a ještě si k tomu dokázali užít spoustu legrace. Udělali jsme velký krok dopředu, ze kterého budeme těžit během sezóny. Holky, byly jste úžasné, jsem na Vás hrdý!

Kateřina Moravcová (hráčka): Letošní soustředění mělo všechno. Nasazení, bojovnost, rychlost, emoce a mnoho potu i pár bolístek. Především to byl ale skvěle strávený čas celého ženského kutnohorského týmu. Po Czech Open (ale i po předchozí sezóně) bylo mnoho věcí, o kterých jsme věděly, že na nich musíme zapracovat. I díky tomu bylo soustředění plné úsilí a dřiny, což se projevilo i na jeho kvalitě.

Kristýna Venclová (hráčka): Za sebe mohu říct, že soustředění bylo velice vydařené. Sice trvalo necelé 3 dny, ale stihli jsme zapracovat na spoustě nedostatcích. Řešili jsme jak systémové věci v naší hře, tak i naše florbalové skills. Věnovali jsme dost času i přesilové hře, která nás v sezóně trápila. Hlavním bodem bylo také nastavení cílů do nové sezóny a seznámení s novými posilami. Myslím, že nás soustředění všechny nakoplo a už vyhlížíme první zápasy sezóny.

Barbora Forštová (hráčka): Na letošní soustředění jsem se moc těšila, hlavně kvůli tomu, že jsem se mohla po zranění zase vrátit na hřiště. Každý den jsme měly jak teoretické přípravy, tak tréninkové jednotky. Makaly jsme s holkami každý den, co nám nohy dovolily, ačkoli teda v neděli to už byl mazec, ale kously jsme se a daly do toho vše co bylo v našich silách. Během soustředění nám David (trenér) dal do tréninků cvičení a situace, na která nemáme v sezóně tolik prostoru a myslím, že jsme s nimi hodně pokročily. Řekla bych, že nejenom já si nesu ze soustředění vzpomínky a hlavně zkušenosti, které se nám budou v sezóně hodit. Chtěla bych poděkovat jak Davidovi, tak Martinovi (vedoucí) za to, co pro nás dělají a v neposlední řadě Kátě, že pro nás, respektive vás, vše dokumentuje a řekla bych, že se máte ještě na co těšit!

Fotogalerie:
pátek
sobota
neděle